錯(cuò)誤1:床墊的保護(hù)膜不撕開(kāi)

外層保護(hù)膜只是為了在運(yùn)輸途中起保護(hù)床墊的作用

不撕開(kāi)保護(hù)膜很容易導(dǎo)致睡眠時(shí)的熱氣和汗液無(wú)法排散

床墊更容易潮濕、發(fā)霉、滋生細(xì)菌

所以，收到床墊一定要撕掉保護(hù)膜

錯(cuò)誤2：直接裸睡在床墊上

人在睡眠時(shí)產(chǎn)生的汗液還有身體代謝的皮屑，都會(huì)被床墊吸收

久而久之會(huì)滲透到床墊里，使其成為螨蟲(chóng)和細(xì)菌的溫床

所以，應(yīng)該給床墊套上保護(hù)套或者床單，不僅能保護(hù)床墊，還能增加睡眠舒適度

錯(cuò)誤3:從來(lái)不清潔床墊

人們?cè)谇鍧嵈财窌r(shí)通常只會(huì)更換床單，而忽略了床墊

孩子的尿液、睡眠時(shí)的汗液口水皮屑，這日積月累的污漬，想想都很可怕

所以，在每次更換床墊時(shí)，可以拿專(zhuān)用吸塵器進(jìn)行清潔處理，有條件的可以經(jīng)常除螨

錯(cuò)誤4:床墊長(zhǎng)久使用不翻轉(zhuǎn)

人的睡眠位置相對(duì)固定，長(zhǎng)時(shí)間睡在一側(cè)，床墊容易出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象

不利于床墊長(zhǎng)久使用。因此需要定期更換左右面，如果是雙面可用的床墊

則應(yīng)定時(shí)更換正反面，頻率在3-4個(gè)月一次為宜

錯(cuò)誤5:只要床墊沒(méi)壞就不用換

很多人覺(jué)得床墊不用到塌就不會(huì)換。其實(shí)再好的床墊

超過(guò)10年就會(huì)出現(xiàn)彈性減弱、輕微變形的情況

而且使用超過(guò)7年的床墊一定會(huì)積累大量塵螨，容易引發(fā)皮膚過(guò)敏

美國(guó)睡眠基金會(huì)也建議，應(yīng)該每7年更換一次床墊

錯(cuò)誤6:像曬被子一樣經(jīng)常曬床墊

很多朋友喜歡經(jīng)常把床墊搬出去暴曬，認(rèn)為陽(yáng)光有很好的殺菌除螨效果

但是，不是所有床墊都可以日曬的!椰棕、黃麻、海綿床墊可以定期日曬

但不宜過(guò)久。而含乳膠的床墊是不能直接曬太陽(yáng)的

乳膠經(jīng)過(guò)日曬后很容易發(fā)黃和變硬，從而縮短床墊壽命

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